8个小技巧让准妈妈远离水肿

8、抬高双腿 6、抬高双腿建议孕妈咪在睡前把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。...

喉咙痛吃什么水果好 13种水果帮你润喉去燥

莲藕和荸荠都味甘、性寒,富含黏液质,具有清热除烦、生津润肺的功效;柠檬能祛痰,功效比橙子和柑橘还要强。感冒初起时,饮用柠檬汁可舒缓喉痛、减少喉咙干涸不适。此款果汁...

待客必备的几道菜,下酒下饭都很受欢迎,大厨

食材:肋排 250g,藕100g,火锅底料40g,花椒5g,青椒1个,红尖椒7g,大葱7g,姜片5g,蒜肉5个。 更多精彩餐饮资讯,尽在【德赞餐饮】 做法: 做法: 干锅麻辣排骨 莲藕2节、豆瓣酱一勺...

小伙连打7天麻将险截肢 主治医生:从医多年还是

同样都是走路,走路快的那个不仅看起来有精神,也预示着他的寿命更能更长。 美国犹他大学的研究人员对3243名“健康与生活方式”研究参与者的相关数据进行了分析,这些人穿戴上...

抑郁症女孩欲剃光头 理发师10小时“紧急救援”

据西班牙《国家报》网站8月4日报道,美国艾奥瓦州的一名少女因患抑郁症,无心打理头发,导致头发严重打结。两位理发师原本可以按照她的要求直接把头发剪掉,但她们却没有这么做...

每天正确食用粗粮,健康有益身体

吃全谷类能降低各种慢性病的风险 冬季手足龟裂问题,中医轻松解决 美国《健康》网站载文指出,有些流行的食疗书籍认为,为了减肥应放弃食用小麦或麸质类食物。但是美国农业部...